フウタロウ(優しく微笑む寄り添うセラピ)の写メログ プロフィール

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  2022年04月25日 12:28:34

  【出会いが人を変え 感動が人を動かす】

  こんにちは、風太郎（フウタロウ）です。

  
  

  本日は下記ツイートを解説していきます。

  ------------------------------

  【写メ日記更新】

  
  

  今回は以下の掲題を解説しました。

  
  

  ・出会いが人を変え 感動が人を動かす

  
  

  そのときの出逢いが

  人生を根底から

  変えることがある

  よき出逢いを

  
  

  相田みつをさんの書でよく見かけるこの言葉。

  セラピストとお客様の出会いが両者を変える。

  
  

   #女風 #女性向け風俗

  ----------------------------

  上記は相田みつをさんの詩からの抜粋されたらしい。

  
  

  
  

  
  

  その時の出逢いが

  その人の人生を根底から

  変えることがある

  出逢いが人間を感動させ

  感動が人間を動かす

  人間を動かすものは

  むずかしい理論や理屈じゃない

  人間を根底から変えてゆくもの

  人間を本当に動かしてゆくもの

  それは人と人との出逢い

  そのときの出逢い

  人の世の幸せは

  人と人とが会うことから始まる

  よき出逢いを

  
  

  
  

  
  

  出会いの感動が、

  人間の心を純粋にしていくように僕は感じている。

  人との、

  自分との、

  自然との、

  すべてのものとの出会い。

  
  

  
  

  
  

  子どもの頃には純粋に感動していたものが、

  いつのまにか感動しなくなってきて、

  見えてたはずのものが見えなくなってしまってない？

  
  

  
  

  
  

  感動は心を震えさせる。

  
  

  
  

  
  

  心が震えれば震えるほど色んなものが見えてきて、

  感じられるようになるのではないかな。

  
  

  
  

  
  

  女風と出会って色んなことが変わった！

  というお客様は多い。

  
  

  
  

  
  

  セラピストとお客様、お客様同士、出会いを通して色んな変化が生まれている。

  
  

  
  

  
  

  感じる心、

  軽やかに動く心、

  いつまでも失くさずに磨いていきたいよね。

  
  

  以上

  ------------------------------

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  何かお困りごとありましたら是非相談に乗らせてください☆

  
  

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  ※当店初めてご利用のお客様は直接ご予約の確定後お店の受付へ詳細内容をお伝えお願い致します。

  DM、ホームページ（ストロベリーボーイズ）からも受け付けておりますので是非宜しくお願い致します!

  
  

  最後に、

  まだどこも利用された事がないお客様、不安なお客様、何か一緒に対策を考えれればなと思います。

  
  

  良かったら色々とお話させてもらいたいです！

  
  

  お仕事に疲れたり、リフレッシュしたい時には是非ご利用ください(*^ω^*)

  
  

  また、Twitterのいいね（リツイート）や、写メ日記の感想などは、とても励みになり、私の原動力になります。

  
  

  今後ともストロベリーボーイズを宜しくお願い致します。

  
  

  以上

  ストロベリーボーイズセラピストの風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜(   ̇  ̇˶ )

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  2022年04月24日 11:55:17

  【自己受容④】

  こんにちは、風太郎（フウタロウ）です。

  
  

  本日は下記ツイートを解説していきます。

  ------------------------------

  【写メ日記更新】

  
  

  今回は以下の掲題を解説しました。

  
  

  ・自己受容④

  
  

  努力の前にまず

  「等身大の自分でもいいんだ」

  ということを割り切る力を身につけることも、

  自己受容をする上で必要なことだと受け止めよう

  
  

   #女風 #女性向け風俗

  ----------------------------

  ありのままの本来の自分を受け入れる

  「自己受容」

  の思考を身に着けることができれば、

  毎日がもっと生きやすく、

  心理状態も安定し日々穏やかに過ごせるはず。

  
  

  
  

  
  

  大人になると

  「もっとこうだったらいいのに」

  「こんな自分が嫌だ」など、

  自分を否定するきっかけも多くなるもの。

  
  

  
  

  
  

  自己受容を取り入れたいと思ったときこそ、

  実践するとっておきのチャンス。

  
  

  
  

  
  

  大人になった今だからこそ、

  自己受容を効果的に身に着けて、

  より素敵な人生を満喫しよう。

  
  

  
  

  
  

  ここでは、自己受容をする方法について紹介する。

  
  

   

  
  

  1.長所と短所を洗い出す

  2.短所に＋‪αをつける

  3.居場所を見つける

  4.自分の短所も受け入れる

  
  

  
  

  
  

  1.長所と短所を洗い出す

  
  

  
  

  
  

  自己受容を身に着ける方法として、まず行いたいのは「自分自身の短所と長所を洗い出す」ということです。

  
  

  子供のときなら素直に考えることができた自分の短所、

  長所も、

  大人になるまでの人生経験、

  過程を経て、

  「自分のいいところってどんなところだったっけ？」

  「短所は…？」と、

  考えても上手く答えが出せなくなってしまう人も少なくはないと思う。

  
  

  
  

  
  

  長所、

  短所を洗い出す効果的な方法は、

  自分の内側にしっかり意識を向けて、

  心の声に静かに耳を傾けて素直な思考でイメージすることが大切。

  
  

  
  

  
  

  2.短所に＋‪αをつける

  
  

  
  

  
  

  長所と短所を洗い出すことができたら、

  次に実践していただきたいのが

  「洗い出した短所にプラスαを付ける」

  ということ。

  
  

  
  

  
  

  例えば

  「考えすぎる自分の思考が嫌い」

  という人は、

  考えすぎるという自分の短所に

  「でも、慎重だから失敗を回避できる」

  と添えてみよう。

  
  

  
  

  
  

  「人に合わせすぎて疲れやすい」

  なら

  「自分より他者を優先できる思いやりがある」など。

  
  

  
  

  
  

  自分の短所にプラスαを付けると、

  短所でさえも受け入れる、

  自分を愛せる自己受容が身につく。

  
  

  
  

  
  

  3.居場所を見つける

  
  

  
  

  
  

  大人になると、

  どうしても苦手な人、

  場所の中で過ごさなければならない場面も増えるもの。

  
  

  
  

  
  

  だからこそ

  「ここだけは自分が安心して過ごせる、

  気楽に居られる」

  という、

  自分にとっての居場所を見つけよう。

  
  

  
  

  
  

  気を許せる居場所にいると、

  そこでの自分の振る舞いもポジティブなものになるから、

  自己受容にとても効果的。

  
  

  
  

  
  

  4.自分の短所も受け入れる

  
  

  
  

  
  

  自己受容が苦手だと感じている人は、

  自身の長所を挙げることも苦手やけど、

  それと同じくらいに

  「自分の短所を受け入れること」

  も苦手である傾向にある。

  
  

  
  

  
  

  短所はしっかり答えられても、

  その短所を自分自身で認め、

  受け入れることができずにいる。

  
  

  
  

  
  

  自己受容の思考を作る方法は

  「自分の短所も自分自身の一部であること」

  をしっかりと理解することが大切。

  
  

  
  

  
  

  どんな自分も自分の一部、

  自分自身であるということを広い心で受け止めてみよう。

  
  

  
  

  
  

  大人になるまでの人生経験で、

  自分のことを嫌に感じてしまったり、

  他者と比べて劣等感に苛まれたりすることも増えるもの。

  
  

  
  

  
  

  誰しも一度は

  「こんな自分は嫌だな」

  と感じることがあると思う。

  
  

  
  

  
  

  だけど、大人になった今だからこそ、

  ありのままの自分を受け入れる

  「自己受容」

  を身に着けて、

  これからの人生を快適に過ごしやすく生きていきたいよね。

  
  

  
  

  
  

  自己受容を効果的に取り入れて、

  自分にとって、

  自分が一番の理解者でいられるようになろう。

  
  

  以上

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  良かったら色々とお話させてもらいたいです！

  
  

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  以上

  ストロベリーボーイズセラピストの風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜(   ̇  ̇˶ )

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  2022年04月22日 12:00:58

  【自己受容③】

  こんにちは、風太郎（フウタロウ）です。

  
  

  本日は下記ツイートを解説していきます。

  ------------------------------

  【写メ日記更新】

  
  

  今回は以下の掲題を解説しました。

  
  

  ・自己受容③

  
  

  自己受容とは、

  自分の長所を探してみる、

  自分を客観視して良い部分をしっかり見つけることが基本的なポイント

  
  

  自己受容をすることで得られるメリット

  
  

   #女風 #女性向け風俗

  ----------------------------

  自己受容をすることで得られるメリットは、

  今後の人生を大きく変えてくれる。

  
  

  
  

  
  

  「自己受容」には、

  生きやすさや少しずつ毎日をポジティブに過ごしてゆけるメリットが期待できる。

  
  

  
  

  
  

  プライベートや仕事に対して悶々とし、

  ネガティブな気持ちに陥りやすい人にはぜひ、

  自己受容を意識して取り入れて欲しい。

  
  

  
  

  
  

  大人になるとどうしてもなくしてしまいがちな自己受容をしっかり身につけるためにも、

  自己受容のメリットをしっかり理解して、より効果的に実践していこう。

  
  

  
  

  
  

  1.自分を好きになれる

  2.人を愛することが出来る

  3.自己理解に繋がる

  4.アンガーマネジメントにつながる

  
  

  
  

  
  

  1.自分を好きになれる

  
  

  
  

  
  

  自己受容をするメリットとして大切なポイントが

  「自分を好きになれる」

  ということ。

  
  

  
  

  
  

  自分を好きになれることで、

  自分だけでなく周囲の人たちにも優しくなれることができる。

  
  

  
  

  
  

  自己受容は自分の長所も短所も別け隔てなく受け入れることなので、

  ありのままの自分を受け入れ認めることで自然と自分自身を好きになれ、

  自ずと自分の行動に自信を持つことができる。

  
  

  
  

  
  

  自己受容をする、

  とても重要なメリットとなるのではないやろうか。

  
  

  
  

  
  

  2.人を愛することができる

  
  

  
  

  
  

  大人になるにつれ、

  さまざまな人生経験からネガティブな思考に陥りやすくなる人も少なくない。

  
  

  
  

  
  

  ネガティブな思考のループで自己受容が難しくなってしまうと、

  自分自身を受け入れること、

  認め愛してあげることができなくなる。

  
  

  
  

  
  

  反対に言ってしまえば自己受容ができるようになると、

  自分自身を愛し、

  自分自身を愛せることで、

  周囲にも優しくなり他者を認め、

  他者の本質そのものを愛することができるようになるというメリットがある。

  
  

  
  

  
  

  3.自己理解に繋がる

  
  

  
  

  
  

  自己受容が深まると、

  それに比例するかのように自己理解もグッと深まっていく。

  
  

  
  

  
  

  大人になるとさまざまな外的要因や影響を受けて、

  自分そのものの在り方や本質自体が見えなくなってしまうことも多々ある。

  
  

  
  

  
  

  自己受容をすることで

  「自分にはこんな側面があったんだ」

  「こんな思考の仕方が癖となっているんだ」

  というように、

  「自分」

  というものを客観視することができるようになる。

  
  

  
  

  
  

  自己受容をすることで自己を深く理解し、

  その先の人生をスマートに送れるメリットがある。

  
  

  
  

  
  

  4.アンガーマネジメントにつながる

  
  

  
  

  
  

  自己受容をすると自ずと日々のストレスも緩和される。

  
  

  
  

  
  

  例えば仕事でミスをしたとき、

  多くの人は

  「どうしてこんなミスをしてしまったんだろう」

  と、自分がミスをした理由を考えてしまう。

  
  

  
  

  
  

  中には、全ての嫌な出来事やミスを

  「私が全て悪いんだ」と、

  ひどく自分を責めてしまう人も少なくない。

  
  

  
  

  
  

  自己受容で等身大の自分を受け入れることができれば

  「今日は少し調子が悪いな、

  こんな日もあるよね」と、

  割り切りや切り替えを上手にこなせるようになり、

  アンガーマネジメント効果が期待できる。

  
  

  
  

  
  

  次が最終回！

  自己受容する方法を解説していく。

  
  

  以上

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  2022年04月21日 12:54:45

  【自己受容②】

  こんにちは、風太郎（フウタロウ）です。

  
  

  本日は下記ツイートを解説していきます。

  ------------------------------

  【写メ日記更新】

  
  

  今回は以下の掲題を解説しました。

  
  

  ・自己受容②

  
  

  自己受容を身につけることで、

  人生を今までよりももっと生きやすく快適に送れる。

  大人になると、

  さまざまな経験から

  「自分を認める」

  「自分を受け入れる」ということを時に忘れてしまう。

  
  

   #女風 #女性向け風俗

  ----------------------------

  自己肯定感を得るためには

  「自分が目指すべき大人」

  「目標とするべき人生を送るための人物」を描き、

  そこに向かって努力をしていくことで得やすい。

  
  

  
  

  
  

  しかし、自己受容では、

  無理をしないことが大切。

  
  

  
  

  
  

  ありのままを受け入れること自体に

  「無理」

  を感じている人は、

  どうしてそのままの自分を受け入れることが困難なのか、

  自分の内面に意識を向け、

  自分の考えを否定も肯定もせずに心の声を聞いてみると良い。

  
  

  
  

  
  

  「自分は価値のある人間だ」

  「愛されるべき人間だ」と、

  自分の価値を見出す

  「自己肯定」

  と違って、

  自己受容は

  「自分の価値を考えない」

  ということが大切。

  
  

  
  

  
  

  大人になるまでの人生では、

  さまざまな経験から他人と自分を比較したり、

  自分は価値のある人間なのだろうかとついつい考えたりしてしまいがち。

  
  

  
  

  
  

  しかし、ありのままの自分を素直に受け入れるということは、

  そもそも

  「自分の価値」

  なんて考えず、

  自然体の姿で人生を受け入れること。

  
  

  
  

  
  

  幼少期から大人になるまでの人生の中で起こったさまざまな経験の中で、

  自分に対する失望や劣等感、

  自己嫌悪から、

  長所を聞かれても上手く答えられない、

  もしくはハッキリと

  「ない」

  と答えてしまう人がとても多い。

  
  

  
  

  
  

  自己受容とは、

  自分の長所を探してみる、

  自分を客観視して良い部分をしっかり見つけることが基本的なポイント。

  
  

  
  

  
  

  次回は自己受容するメリットと方法を解説していく。

  
  

  以上

  ------------------------------

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  2022年04月20日 12:00:41

  【自己受容①】

  こんにちは、風太郎（フウタロウ）です。

  
  

  本日は下記ツイートを解説していきます。

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  【写メ日記更新】

  
  

  今回は以下の掲題を解説しました。

  
  

  ・自己受容①

  
  

  昨今、自己肯定感を育むことの大切さが声高に言われるようになっている。

  しかし、自己肯定感が高く、

  自信がある人というのは、

  どういう人の事？

  
  

   #女風 #女性向け風俗

  ----------------------------

  「自己肯定感」とひと口に言っても、

  さまざまな考え方がある。

  
  

  
  

  
  

  テストでいい点を取ったり、

  売り上げ目標を達成したりした時に自己肯定感を感じる人もいる。

  
  

  
  

  
  

  ステータスや容姿について他人からほめられた時に感じる人もいるかもしれない。

  
  

  
  

  
  

  このような他人との比較による

  「外発的な報酬」

  を得ることで、

  ポジティブな気分になり、

  自分を肯定する気持ちが高まるのはごく当たり前。

  
  

  
  

  
  

  しかし、さまざまな研究結果から、

  「外発的な報酬」

  に依存した自己肯定感は短期的には強いものの、

  長期的には総合的な自己肯定感が低くなりがちで、

  うつや不安を抱えやすいことが分かっている。

  
  

  
  

  
  

  じゃあどうしたらいいのか？

  
  

  
  

  
  

  求める

  「自己肯定感」

  の一つ目はポジティブな自分も、

  ネガティブな自分も、

  ありのままの自分を受け入れる、

  つまり

  「自己受容」

  すること。

  
  

  
  

  
  

  自己受容と大きく違うのは、

  自己肯定は

  「自分自身に価値を見出すこと」

  そして自己受容は

  「ありのまま、そのままの自分を全て受け入れること」

  で人生を歩むこと。

  
  

  
  

  
  

  ここでは、

  大人が勘違いしやすい自己受容と自己肯定の違いを掘り下げて解説していく。

  
  

  
  

  
  

  自己受容とは、

  ストレートに表すと

  「自分を認めて受け入れること」。

  ありのままの自分自身を理解し、

  受け止め受け入れる、

  ネガティブな自分もポジティブな自分も同じように認め愛することができれば、

  人生は今よりも明るく見える。

  
  

  
  

  
  

  自分の好きなところや長所を伸ばす

  「自己肯定」

  との大きな違いは、

  「自己受容」

  は自分の良いところ、

  アピールポイントだけでなく、

  凡庸な部分も嫌いなところさえも全てを受け入れること。

  
  

   

  
  

  自己受容と自己肯定の違いの根本的な部分として、

  自己受容は

  「自分自身の短所も愛すること」

  とされている。

  
  

  
  

  
  

  自己肯定は、

  自分自身に自信を抱くため

  「自分を価値ある存在だ」

  「愛される人間だ」

  と思考するための考え方。

  
  

  
  

  
  

  自己受容は

  「ありのままの自分を受け入れること」

  なので、

  自分自身の嫌なところ、

  ネガティブに感じている部分、

  大人になるほど見えてくるマイナスな一面まで全てを受け入れ、

  認めて人生を豊かにする思考の方法。

  
  

  
  

  
  

  次回は自己肯定と自己受容の違いをより一層噛み砕いていく。

  
  

  以上

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